Você sabia que existe um período crucial na vida de uma mulher, entre os 40 e 65 anos, que corresponde a um quarto de sua jornada? Este é o momento derradeiro, a última oportunidade para aproveitar ao máximo o seu bem-estar e prevenir até 80% das doenças que mais afetam na terceira idade.

Neste estágio da vida, a mulher experimenta uma série de sinais e sintomas, antes e após os dados da menopausa, que são, em sua maioria, resultado das flutuações hormonais naturais. As menstruações, por exemplo, tornam-se irregulares e eventualmente cessam após a tão aguardada “data da menopausa”. No entanto, a menopausa não é apenas o fim de um ciclo menstrual; ela é uma transição para uma fase de maior atenção à saúde.

A menopausa é oficialmente definida como o momento em que uma mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruar. Isso acontece geralmente entre os 49 e 51 anos para a maioria das mulheres. É o momento em que a natureza dá um sinal claro de que é hora de cuidar ainda mais da sua saúde.

A boa notícia é que você pode tomar medidas de saúde desde cedo. Recomendamos iniciar um programa abrangente de rastreamento multidisciplinar a partir dos 40 anos. Este é o segredo para uma vida saudável e vibrante na sua melhor idade. Afinal, a prevenção é a chave para uma vida longa e plena.